Ainekset | Määrä | Energia | P | H | R | K | |
---|---|---|---|---|---|---|---|
Kokojyväriisi,Uncle Ben ´s,keittämätön | 150g | 505kcal | 12g | 106.6g | 3.3g | 6g | |
Vesi, vesijohtovesi | 376g | 0kcal | 0g | 0g | 0g | 0g | |
Suola, annos 3g | 2.3g | 0kcal | 0g | 0g | 0g | 0g | |
Ruokaöljy keskiarvo | 18g | 159kcal | 0g | 0g | 18g | 0g | |
Annoskoko tuplana | 1092g | 1328kcal | 24g | 213.2g | 42.6g | 12g | |
Valittu annoskoko | 546g | 664kcal | 12g | 106.6g | 21.3g | 6g | |
Annoskoko puolitettuna | 273g | 332kcal | 6g | 53.3g | 10.7g | 3g | |
Arvot/100g | 100g | 122kcal | 2.2g | 19.5g | 3.9g | 1.1g |