Ainekset | Määrä | Energia | P | H | R | K | |
---|---|---|---|---|---|---|---|
Kokojyväriisi,Uncle Ben ´s,keittämätön | 250g | 841kcal | 20g | 177.7g | 5.5g | 10g | |
Vesi, vesijohtovesi | 626g | 0kcal | 0g | 0g | 0g | 0g | |
Suola, annos 3g | 3.8g | 0kcal | 0g | 0g | 0g | 0g | |
Ruokaöljy keskiarvo | 30g | 265kcal | 0g | 0g | 30g | 0g | |
Annoskoko tuplana | 1820g | 2213kcal | 40g | 355.4g | 71g | 20g | |
Valittu annoskoko | 910g | 1107kcal | 20g | 177.7g | 35.5g | 10g | |
Annoskoko puolitettuna | 455g | 553kcal | 10g | 88.9g | 17.8g | 5g | |
Arvot/100g | 100g | 122kcal | 2.2g | 19.5g | 3.9g | 1.1g |