Ainekset | Määrä | Energia | P | H | R | K | |
---|---|---|---|---|---|---|---|
Maito, rasvaton (Valio) 200ml yksi lasillinen | 401g | 132kcal | 13.2g | 19.6g | 0g | 0g | |
Jogurtti, maustamaton, rasvaton, vähälaktoosinen, d-vitamiinia 0,5ug | 401g | 137kcal | 12.3g | 20g | 0.4g | 0g | |
Päärynä, kuorittu, 1kpl | 401g | 144kcal | 1.2g | 32g | 0.4g | 15.6g | |
Vaniljasokeri, 1 tl = 4 g (Dan sukker), annos 4g | 8g | 32kcal | 0g | 7.9g | 0g | 0g | |
Sokeri | 8g | 33kcal | 0g | 8g | 0g | 0g | |
Maito, rasvaton (Valio) 200ml yksi lasillinen | 80g | 26kcal | 2.6g | 3.9g | 0g | 0g | |
Jogurtti, maustamaton, rasvaton, vähälaktoosinen, d-vitamiinia 0,5ug | 80g | 27kcal | 2.4g | 4g | 0.1g | 0g | |
Päärynä, kuorittu, 1kpl | 80g | 29kcal | 0.2g | 6.4g | 0.1g | 3.1g | |
Vaniljasokeri, 1 tl = 4 g (Dan sukker), annos 4g | 1.6g | 6.4kcal | 0g | 1.6g | 0g | 0g | |
Sokeri | 1.6g | 6.5kcal | 0g | 1.6g | 0g | 0g | |
Annoskoko tuplana | 2920g | 1147kcal | 63.8g | 210g | 2g | 37.4g | |
Valittu annoskoko | 1460g | 573kcal | 31.9g | 105g | 1g | 18.7g | |
Annoskoko puolitettuna | 730g | 287kcal | 16g | 52.5g | 0.5g | 9.4g | |
Arvot/100g | 100g | 39kcal | 2.2g | 7.2g | 0.1g | 1.3g |