Ainekset | Määrä | Energia | P | H | R | K | |
---|---|---|---|---|---|---|---|
Maito, rasvaton (Valio) 200ml yksi lasillinen | 50g | 17kcal | 1.6g | 2.4g | 0g | 0g | |
Jogurtti, maustamaton, rasvaton, vähälaktoosinen, d-vitamiinia 0,5ug | 50g | 17kcal | 1.5g | 2.5g | 0g | 0g | |
Päärynä, kuorittu, 1kpl | 50g | 18kcal | 0.1g | 4g | 0g | 1.9g | |
Vaniljasokeri, 1 tl = 4 g (Dan sukker), annos 4g | 1g | 4kcal | 0g | 1g | 0g | 0g | |
Sokeri | 1g | 4.1kcal | 0g | 1g | 0g | 0g | |
Maito, rasvaton (Valio) 200ml yksi lasillinen | 10g | 3.3kcal | 0.3g | 0.5g | 0g | 0g | |
Jogurtti, maustamaton, rasvaton, vähälaktoosinen, d-vitamiinia 0,5ug | 10g | 3.4kcal | 0.3g | 0.5g | 0g | 0g | |
Päärynä, kuorittu, 1kpl | 10g | 3.6kcal | 0g | 0.8g | 0g | 0.4g | |
Vaniljasokeri, 1 tl = 4 g (Dan sukker), annos 4g | 0.2g | 0.8kcal | 0g | 0.2g | 0g | 0g | |
Sokeri | 0.2g | 0.8kcal | 0g | 0.2g | 0g | 0g | |
Annoskoko tuplana | 364g | 143kcal | 7.6g | 26.2g | 0g | 4.6g | |
Valittu annoskoko | 182g | 72kcal | 3.8g | 13.1g | 0g | 2.3g | |
Annoskoko puolitettuna | 91g | 36kcal | 1.9g | 6.6g | 0g | 1.2g | |
Arvot/100g | 100g | 39kcal | 2.1g | 7.2g | 0g | 1.3g |