Ainekset | Määrä | Energia | P | H | R | K | |
---|---|---|---|---|---|---|---|
Maito, rasvaton (Valio) 200ml yksi lasillinen | 561g | 185kcal | 18.5g | 27.5g | 0g | 0g | |
Jogurtti, maustamaton, rasvaton, vähälaktoosinen, d-vitamiinia 0,5ug | 561g | 192kcal | 17.2g | 28g | 0.6g | 0g | |
Päärynä, kuorittu, 1kpl | 561g | 202kcal | 1.7g | 44.9g | 0.6g | 21.9g | |
Vaniljasokeri, 1 tl = 4 g (Dan sukker), annos 4g | 11g | 45kcal | 0g | 11.1g | 0g | 0g | |
Sokeri | 11g | 46kcal | 0g | 11.2g | 0g | 0g | |
Maito, rasvaton (Valio) 200ml yksi lasillinen | 112g | 37kcal | 3.7g | 5.5g | 0g | 0g | |
Jogurtti, maustamaton, rasvaton, vähälaktoosinen, d-vitamiinia 0,5ug | 112g | 38kcal | 3.4g | 5.6g | 0.1g | 0g | |
Päärynä, kuorittu, 1kpl | 112g | 40kcal | 0.3g | 8.9g | 0.1g | 4.4g | |
Vaniljasokeri, 1 tl = 4 g (Dan sukker), annos 4g | 2.2g | 9kcal | 0g | 2.2g | 0g | 0g | |
Sokeri | 2.2g | 9kcal | 0g | 2.2g | 0g | 0g | |
Annoskoko tuplana | 4088g | 1606kcal | 89.6g | 294.2g | 2.8g | 52.6g | |
Valittu annoskoko | 2044g | 803kcal | 44.8g | 147.1g | 1.4g | 26.3g | |
Annoskoko puolitettuna | 1022g | 401kcal | 22.4g | 73.6g | 0.7g | 13.2g | |
Arvot/100g | 100g | 39kcal | 2.2g | 7.2g | 0.1g | 1.3g |