Ainekset | Määrä | Energia | P | H | R | K | |
---|---|---|---|---|---|---|---|
Maito, rasvaton (Valio) 200ml yksi lasillinen | 80g | 26kcal | 2.6g | 3.9g | 0g | 0g | |
Jogurtti, maustamaton, rasvaton, vähälaktoosinen, d-vitamiinia 0,5ug | 80g | 27kcal | 2.5g | 4g | 0.1g | 0g | |
Päärynä, kuorittu, 1kpl | 80g | 29kcal | 0.2g | 6.4g | 0.1g | 3.1g | |
Vaniljasokeri, 1 tl = 4 g (Dan sukker), annos 4g | 1.6g | 6.4kcal | 0g | 1.6g | 0g | 0g | |
Sokeri | 1.6g | 6.5kcal | 0g | 1.6g | 0g | 0g | |
Maito, rasvaton (Valio) 200ml yksi lasillinen | 16g | 5.3kcal | 0.5g | 0.8g | 0g | 0g | |
Jogurtti, maustamaton, rasvaton, vähälaktoosinen, d-vitamiinia 0,5ug | 16g | 5.5kcal | 0.5g | 0.8g | 0g | 0g | |
Päärynä, kuorittu, 1kpl | 16g | 5.7kcal | 0g | 1.3g | 0g | 0.6g | |
Vaniljasokeri, 1 tl = 4 g (Dan sukker), annos 4g | 0.3g | 1.3kcal | 0g | 0.3g | 0g | 0g | |
Sokeri | 0.3g | 1.3kcal | 0g | 0.3g | 0g | 0g | |
Annoskoko tuplana | 584g | 229kcal | 12.6g | 42g | 0.4g | 7.4g | |
Valittu annoskoko | 292g | 115kcal | 6.3g | 21g | 0.2g | 3.7g | |
Annoskoko puolitettuna | 146g | 57kcal | 3.2g | 10.5g | 0.1g | 1.9g | |
Arvot/100g | 100g | 39kcal | 2.2g | 7.2g | 0.1g | 1.3g |