Ainekset | Määrä | Energia | P | H | R | K | |
---|---|---|---|---|---|---|---|
Maito, rasvaton (Valio) 200ml yksi lasillinen | 140g | 46kcal | 4.6g | 6.9g | 0g | 0g | |
Jogurtti, maustamaton, rasvaton, vähälaktoosinen, d-vitamiinia 0,5ug | 140g | 48kcal | 4.3g | 7g | 0.1g | 0g | |
Päärynä, kuorittu, 1kpl | 140g | 51kcal | 0.4g | 11.2g | 0.1g | 5.5g | |
Vaniljasokeri, 1 tl = 4 g (Dan sukker), annos 4g | 2.8g | 11kcal | 0g | 2.8g | 0g | 0g | |
Sokeri | 2.8g | 11kcal | 0g | 2.8g | 0g | 0g | |
Maito, rasvaton (Valio) 200ml yksi lasillinen | 28g | 9kcal | 0.9g | 1.4g | 0g | 0g | |
Jogurtti, maustamaton, rasvaton, vähälaktoosinen, d-vitamiinia 0,5ug | 28g | 10kcal | 0.9g | 1.4g | 0g | 0g | |
Päärynä, kuorittu, 1kpl | 28g | 10kcal | 0.1g | 2.2g | 0g | 1.1g | |
Vaniljasokeri, 1 tl = 4 g (Dan sukker), annos 4g | 0.6g | 2.2kcal | 0g | 0.6g | 0g | 0g | |
Sokeri | 0.6g | 2.3kcal | 0g | 0.6g | 0g | 0g | |
Annoskoko tuplana | 1022g | 401kcal | 22.4g | 73.8g | 0.4g | 13.2g | |
Valittu annoskoko | 511g | 201kcal | 11.2g | 36.9g | 0.2g | 6.6g | |
Annoskoko puolitettuna | 256g | 100kcal | 5.6g | 18.5g | 0.1g | 3.3g | |
Arvot/100g | 100g | 39kcal | 2.2g | 7.2g | 0g | 1.3g |