Ainekset | Määrä | Energia | P | H | R | K | |
---|---|---|---|---|---|---|---|
Maito, rasvaton (Valio) 200ml yksi lasillinen | 160g | 53kcal | 5.3g | 7.9g | 0g | 0g | |
Jogurtti, maustamaton, rasvaton, vähälaktoosinen, d-vitamiinia 0,5ug | 160g | 55kcal | 4.9g | 8g | 0.2g | 0g | |
Päärynä, kuorittu, 1kpl | 160g | 58kcal | 0.5g | 12.8g | 0.2g | 6.2g | |
Vaniljasokeri, 1 tl = 4 g (Dan sukker), annos 4g | 3.2g | 13kcal | 0g | 3.2g | 0g | 0g | |
Sokeri | 3.2g | 13kcal | 0g | 3.2g | 0g | 0g | |
Maito, rasvaton (Valio) 200ml yksi lasillinen | 32g | 11kcal | 1.1g | 1.6g | 0g | 0g | |
Jogurtti, maustamaton, rasvaton, vähälaktoosinen, d-vitamiinia 0,5ug | 32g | 11kcal | 1g | 1.6g | 0g | 0g | |
Päärynä, kuorittu, 1kpl | 32g | 12kcal | 0.1g | 2.6g | 0g | 1.2g | |
Vaniljasokeri, 1 tl = 4 g (Dan sukker), annos 4g | 0.6g | 2.6kcal | 0g | 0.6g | 0g | 0g | |
Sokeri | 0.6g | 2.6kcal | 0g | 0.6g | 0g | 0g | |
Annoskoko tuplana | 1168g | 459kcal | 25.8g | 84.2g | 0.8g | 14.8g | |
Valittu annoskoko | 584g | 229kcal | 12.9g | 42.1g | 0.4g | 7.4g | |
Annoskoko puolitettuna | 292g | 115kcal | 6.5g | 21.1g | 0.2g | 3.7g | |
Arvot/100g | 100g | 39kcal | 2.2g | 7.2g | 0.1g | 1.3g |