Ainekset | Määrä | Energia | P | H | R | K | |
---|---|---|---|---|---|---|---|
Maito, rasvaton (Valio) 200ml yksi lasillinen | 180g | 60kcal | 5.9g | 8.8g | 0g | 0g | |
Jogurtti, maustamaton, rasvaton, vähälaktoosinen, d-vitamiinia 0,5ug | 180g | 62kcal | 5.5g | 9g | 0.2g | 0g | |
Päärynä, kuorittu, 1kpl | 180g | 65kcal | 0.5g | 14.4g | 0.2g | 7g | |
Vaniljasokeri, 1 tl = 4 g (Dan sukker), annos 4g | 3.6g | 14kcal | 0g | 3.6g | 0g | 0g | |
Sokeri | 3.6g | 15kcal | 0g | 3.6g | 0g | 0g | |
Maito, rasvaton (Valio) 200ml yksi lasillinen | 36g | 12kcal | 1.2g | 1.8g | 0g | 0g | |
Jogurtti, maustamaton, rasvaton, vähälaktoosinen, d-vitamiinia 0,5ug | 36g | 12kcal | 1.1g | 1.8g | 0g | 0g | |
Päärynä, kuorittu, 1kpl | 36g | 13kcal | 0.1g | 2.9g | 0g | 1.4g | |
Vaniljasokeri, 1 tl = 4 g (Dan sukker), annos 4g | 0.7g | 2.9kcal | 0g | 0.7g | 0g | 0g | |
Sokeri | 0.7g | 2.9kcal | 0g | 0.7g | 0g | 0g | |
Annoskoko tuplana | 1314g | 516kcal | 28.6g | 94.6g | 0.8g | 16.8g | |
Valittu annoskoko | 657g | 258kcal | 14.3g | 47.3g | 0.4g | 8.4g | |
Annoskoko puolitettuna | 329g | 129kcal | 7.2g | 23.7g | 0.2g | 4.2g | |
Arvot/100g | 100g | 39kcal | 2.2g | 7.2g | 0.1g | 1.3g |