Ainekset | Määrä | Energia | P | H | R | K | |
---|---|---|---|---|---|---|---|
Peruna, kuorittu, keitetty, suolaa | 1235g | 936kcal | 23.1g | 190.4g | 2.5g | 12.3g | |
Kuohukerma vähälaktoosinen (Rainbow), annos 200g | 450g | 1531kcal | 9g | 13.5g | 157.6g | 0g | |
Rapsiöljy (Vita d´or), annos 5g | 45g | 405kcal | 0g | 0g | 45g | 0g | |
Valkosipulijauhe, annos 3g | 2.3g | 7.8kcal | 0.2g | 1.7g | 0.1g | 0g | |
Ruokasuola jodioitu | 7.5g | 0.2kcal | 0g | 0g | 0g | 0g | |
Annoskoko tuplana | 3480g | 5760kcal | 64.6g | 411.2g | 410.4g | 24.6g | |
Valittu annoskoko | 1740g | 2880kcal | 32.3g | 205.6g | 205.2g | 12.3g | |
Annoskoko puolitettuna | 870g | 1440kcal | 16.2g | 102.8g | 102.6g | 6.2g | |
Arvot/100g | 100g | 166kcal | 1.9g | 11.8g | 11.8g | 0.7g |