Ainekset | Määrä | Energia | P | H | R | K | |
---|---|---|---|---|---|---|---|
Peruna, kuorittu, keitetty, suolaa | 206g | 156kcal | 3.8g | 31.7g | 0.4g | 2.1g | |
Kuohukerma vähälaktoosinen (Rainbow), annos 200g | 75g | 255kcal | 1.5g | 2.3g | 26.3g | 0g | |
Rapsiöljy (Vita d´or), annos 5g | 7.5g | 68kcal | 0g | 0g | 7.5g | 0g | |
Valkosipulijauhe, annos 3g | 0.4g | 1.3kcal | 0g | 0.3g | 0g | 0g | |
Ruokasuola jodioitu | 1.3g | 0kcal | 0g | 0g | 0g | 0g | |
Annoskoko tuplana | 580g | 960kcal | 10.6g | 68.6g | 68.4g | 4.2g | |
Valittu annoskoko | 290g | 480kcal | 5.3g | 34.3g | 34.2g | 2.1g | |
Annoskoko puolitettuna | 145g | 240kcal | 2.7g | 17.2g | 17.1g | 1.1g | |
Arvot/100g | 100g | 166kcal | 1.8g | 11.8g | 11.8g | 0.7g |