Mansikkajäde (Vhh)

Keitä mansikat desissä vettä, että pöpöt kuolee.

Jäähdytä.

Vatkaa kerma vaahdoksi, lisää rahka, soseutetut mansikat ja makeutus.

Vatkaa valkuaiset kovaksi vaahdoksi.

Yhdistä vaahdot varovasti nostellen ja laita pakastimeen.

Sekoittele oman viitsimisesi mukaan kunnes jäätyy.

Reseptistä tulee n. 8 annosta ja yksi annos painaa n. 172 grammaa

Maumau
AineksetMääräEnergiaPHRK
Vesi75g0kcal0g0g0g0g
Kuohukerma vähälaktoosinen (Rainbow), annos 200g263g893kcal5.3g7.9g91.9g0g
Rahka, rasvaton, maustamaton (Rainbow), annos 250g188g131kcal22.5g7.5g0.9g0g
Mansikka, pakastettu, marokkolainen (Rainbow), annos 500g375g139kcal3g24.4g1.5g0g
Makeutustabletti (Cologran) 1kpl 0,05g0.4g0.1kcal0g0g0g0g
Kananmunan valkuainen 66% kananmunan massasta 131g56kcal12.9g0.5g0.1g0g
Protsku Hiilari Rasva
Annoskoko tuplana2064g2437kcal87.4g80.6g188.8g0g
Valittu annoskoko1032g1219kcal43.7g40.3g94.4g0g
Annoskoko puolitettuna516g609kcal21.9g20.2g47.2g0g
Arvot/100g100g118kcal4.2g3.9g9.1g0g

P = Proteiini | H = Hiilihydraatti | R = Rasva | K = Kuitu
Suora URL tähän reseptiin http://kalorilaskuri.fi/reseptit.php?resepti=358140