Ainekset | Määrä | Energia | P | H | R | K | |
---|---|---|---|---|---|---|---|
Kesäkurpitsa zucchini | 289g | 52kcal | 1.6g | 7.2g | 1.2g | 2g | |
Suola, annos 3g | 2.5g | 0kcal | 0g | 0g | 0g | 0g | |
Sipuli (kuorittu) | 42g | 11kcal | 0.5g | 2g | 0.1g | 0.7g | |
Kasvisliemikuutio | 5.5g | 17kcal | 0.5g | 0.7g | 1.3g | 0.1g | |
Mustapippuri | 1g | 2.8kcal | 0.1g | 0.4g | 0g | 0.3g | |
Tomaatti, pieni 75g, keskikokoinen 125g, suuri 170g | 144g | 29kcal | 0.9g | 5.5g | 0.4g | 2g | |
Kananpojan paistijauheliha (Kariniemen), annos 100g | 200g | 280kcal | 38g | 0g | 14g | 0g | |
Mozzarellajuustoraaste, raastettu (Rainbow), annos 175g | 40g | 120kcal | 10.4g | 0.8g | 8.4g | 0g | |
Flora kevyt ruoka 7% | 125g | 106kcal | 1.3g | 5.6g | 8.8g | 0g | |
Annoskoko tuplana | 1698g | 1238kcal | 106.6g | 44.4g | 68.4g | 10.2g | |
Valittu annoskoko | 849g | 619kcal | 53.3g | 22.2g | 34.2g | 5.1g | |
Annoskoko puolitettuna | 424g | 310kcal | 26.7g | 11.1g | 17.1g | 2.6g | |
Arvot/100g | 100g | 73kcal | 6.3g | 2.6g | 4g | 0.6g |