Selaa muita reseptejä | Annoksia 1 2 3 4 5 6 7 8 9 10 | Tuplaa Puolita tai Alkuperäinen| Tulosta!

Topposen lappapuuro

Sekoita ainekset kulhoon ja hullunmyllynkonneessa päristä kaikki sekasin.

Reseptistä tulee n. 2 annosta ja yksi annos painaa n. 207 grammaa

Topponen
AineksetMääräEnergiaPHRK
Puolukkasurvos sokeroimaton 100g39kcal0.4g6.8g0.5g2.6g
Vesi100g0kcal0g0g0g0g
Kerma , kuohukerma, rasvaa 35 % 200g660kcal4g6g70g0g
Psyllium husk (Natures of scandinavia), annos 7g14g7.7kcal0.8g0.4g0.3g14g
Protsku Hiilari Rasva
Annoskoko tuplana828g1413kcal10.4g26.4g141.6g33.2g
Valittu annoskoko414g707kcal5.2g13.2g70.8g16.6g
Annoskoko puolitettuna207g353kcal2.6g6.6g35.4g8.3g
Arvot/100g100g171kcal1.3g3.2g17.1g4g

P = Proteiini | H = Hiilihydraatti | R = Rasva | K = Kuitu
Suora URL tähän reseptiin http://kalorilaskuri.fi/reseptit.php?resepti=359182