Letut gluteeniton
Paistaessa isolla pannulla tulee 8 lettua.
Voin määrässä on mukana paistamiseen tarvittava määrä.
Tee taikina ja paista letuisi n. Tunnin päästä.
Reseptistä tulee n. 4 annosta ja yksi annos painaa n. 327 grammaa
Snt
Voin määrässä on mukana paistamiseen tarvittava määrä.
Tee taikina ja paista letuisi n. Tunnin päästä.
Reseptistä tulee n. 4 annosta ja yksi annos painaa n. 327 grammaa
Snt
| Ainekset | Määrä | Energia | P | H | R | K | |
|---|---|---|---|---|---|---|---|
| Kevytmaito hyla (Valio) | 1401g | 644kcal | 44.8g | 67.2g | 21g | 0g | |
| Sokeri | 74g | 302kcal | 0g | 74.3g | 0g | 0g | |
| Kananmuna, keitetty | 289g | 412kcal | 36.1g | 0.9g | 29.6g | 0g | |
| Voi | 44g | 318kcal | 0.5g | 0.2g | 35.6g | 0g | |
| Siirappi, tumma | 26g | 84kcal | 0g | 19.4g | 0g | 0g | |
| Hunaja | 35g | 116kcal | 0.2g | 28.3g | 0g | 0g | |
| Gluteeniton jauhoseos vehnätärkkelysvalmiste | 420g | 1449kcal | 23.1g | 320.1g | 5g | 5.3g | |
| Annoskoko tuplana | 4578g | 6649kcal | 209.4g | 1020.8g | 182.4g | 10.6g | |
| Valittu annoskoko | 2289g | 3325kcal | 104.7g | 510.4g | 91.2g | 5.3g | |
| Annoskoko puolitettuna | 1145g | 1662kcal | 52.4g | 255.2g | 45.6g | 2.7g | |
| Arvot/100g | 100g | 145kcal | 4.6g | 22.3g | 4g | 0.2g | |
P = Proteiini | H = Hiilihydraatti | R = Rasva | K = Kuitu