Letut gluteeniton
Paistaessa isolla pannulla tulee 8 lettua.
Voin määrässä on mukana paistamiseen tarvittava määrä.
Tee taikina ja paista letuisi n. Tunnin päästä.
Reseptistä tulee n. 4 annosta ja yksi annos painaa n. 327 grammaa
Snt
Voin määrässä on mukana paistamiseen tarvittava määrä.
Tee taikina ja paista letuisi n. Tunnin päästä.
Reseptistä tulee n. 4 annosta ja yksi annos painaa n. 327 grammaa
Snt
| Ainekset | Määrä | Energia | P | H | R | K | |
|---|---|---|---|---|---|---|---|
| Kevytmaito hyla (Valio) | 2401g | 1104kcal | 76.8g | 115.2g | 36g | 0g | |
| Sokeri | 128g | 518kcal | 0g | 127.4g | 0g | 0g | |
| Kananmuna, keitetty | 495g | 706kcal | 61.9g | 1.5g | 50.8g | 0g | |
| Voi | 75g | 544kcal | 0.9g | 0.3g | 61g | 0g | |
| Siirappi, tumma | 45g | 144kcal | 0g | 33.3g | 0g | 0g | |
| Hunaja | 60g | 198kcal | 0.3g | 48.5g | 0g | 0g | |
| Gluteeniton jauhoseos vehnätärkkelysvalmiste | 720g | 2484kcal | 39.6g | 548.7g | 8.6g | 9g | |
| Annoskoko tuplana | 7848g | 11399kcal | 359g | 1749.8g | 312.8g | 18g | |
| Valittu annoskoko | 3924g | 5699kcal | 179.5g | 874.9g | 156.4g | 9g | |
| Annoskoko puolitettuna | 1962g | 2850kcal | 89.8g | 437.5g | 78.2g | 4.5g | |
| Arvot/100g | 100g | 145kcal | 4.6g | 22.3g | 4g | 0.2g | |
P = Proteiini | H = Hiilihydraatti | R = Rasva | K = Kuitu