Letut gluteeniton
Paistaessa isolla pannulla tulee 8 lettua.
Voin määrässä on mukana paistamiseen tarvittava määrä.
Tee taikina ja paista letuisi n. Tunnin päästä.
Reseptistä tulee n. 4 annosta ja yksi annos painaa n. 327 grammaa
Snt
Voin määrässä on mukana paistamiseen tarvittava määrä.
Tee taikina ja paista letuisi n. Tunnin päästä.
Reseptistä tulee n. 4 annosta ja yksi annos painaa n. 327 grammaa
Snt
| Ainekset | Määrä | Energia | P | H | R | K | |
|---|---|---|---|---|---|---|---|
| Kevytmaito hyla (Valio) | 3200g | 1472kcal | 102.4g | 153.6g | 48g | 0g | |
| Sokeri | 170g | 690kcal | 0g | 169.8g | 0g | 0g | |
| Kananmuna, keitetty | 660g | 942kcal | 82.5g | 2g | 67.6g | 0g | |
| Voi | 100g | 725kcal | 1.2g | 0.4g | 81.3g | 0g | |
| Siirappi, tumma | 60g | 192kcal | 0.1g | 44.4g | 0g | 0g | |
| Hunaja | 80g | 264kcal | 0.4g | 64.6g | 0g | 0g | |
| Gluteeniton jauhoseos vehnätärkkelysvalmiste | 960g | 3311kcal | 52.8g | 731.3g | 11.5g | 12g | |
| Annoskoko tuplana | 10460g | 15192kcal | 478.8g | 2332.2g | 416.8g | 24g | |
| Valittu annoskoko | 5230g | 7596kcal | 239.4g | 1166.1g | 208.4g | 12g | |
| Annoskoko puolitettuna | 2615g | 3798kcal | 119.7g | 583.1g | 104.2g | 6g | |
| Arvot/100g | 100g | 145kcal | 4.6g | 22.3g | 4g | 0.2g | |
P = Proteiini | H = Hiilihydraatti | R = Rasva | K = Kuitu