Letut gluteeniton
Paistaessa isolla pannulla tulee 8 lettua.
Voin määrässä on mukana paistamiseen tarvittava määrä.
Tee taikina ja paista letuisi n. Tunnin päästä.
Reseptistä tulee n. 4 annosta ja yksi annos painaa n. 327 grammaa
Snt
Voin määrässä on mukana paistamiseen tarvittava määrä.
Tee taikina ja paista letuisi n. Tunnin päästä.
Reseptistä tulee n. 4 annosta ja yksi annos painaa n. 327 grammaa
Snt
| Ainekset | Määrä | Energia | P | H | R | K | |
|---|---|---|---|---|---|---|---|
| Kevytmaito hyla (Valio) | 3201g | 1473kcal | 102.4g | 153.7g | 48g | 0g | |
| Sokeri | 170g | 690kcal | 0g | 169.9g | 0g | 0g | |
| Kananmuna, keitetty | 660g | 942kcal | 82.5g | 2g | 67.7g | 0g | |
| Voi | 100g | 726kcal | 1.2g | 0.4g | 81.3g | 0g | |
| Siirappi, tumma | 60g | 192kcal | 0.1g | 44.4g | 0g | 0g | |
| Hunaja | 80g | 264kcal | 0.4g | 64.7g | 0g | 0g | |
| Gluteeniton jauhoseos vehnätärkkelysvalmiste | 960g | 3312kcal | 52.8g | 731.6g | 11.5g | 12g | |
| Annoskoko tuplana | 10464g | 15198kcal | 478.8g | 2333.4g | 417g | 24g | |
| Valittu annoskoko | 5232g | 7599kcal | 239.4g | 1166.7g | 208.5g | 12g | |
| Annoskoko puolitettuna | 2616g | 3800kcal | 119.7g | 583.4g | 104.3g | 6g | |
| Arvot/100g | 100g | 145kcal | 4.6g | 22.3g | 4g | 0.2g | |
P = Proteiini | H = Hiilihydraatti | R = Rasva | K = Kuitu