Letut gluteeniton
Paistaessa isolla pannulla tulee 8 lettua.
Voin määrässä on mukana paistamiseen tarvittava määrä.
Tee taikina ja paista letuisi n. Tunnin päästä.
Reseptistä tulee n. 4 annosta ja yksi annos painaa n. 327 grammaa
Snt
Voin määrässä on mukana paistamiseen tarvittava määrä.
Tee taikina ja paista letuisi n. Tunnin päästä.
Reseptistä tulee n. 4 annosta ja yksi annos painaa n. 327 grammaa
Snt
| Ainekset | Määrä | Energia | P | H | R | K | |
|---|---|---|---|---|---|---|---|
| Kevytmaito hyla (Valio) | 4002g | 1841kcal | 128g | 192.1g | 60g | 0g | |
| Sokeri | 213g | 863kcal | 0g | 212.4g | 0g | 0g | |
| Kananmuna, keitetty | 825g | 1177kcal | 103.2g | 2.5g | 84.6g | 0g | |
| Voi | 125g | 907kcal | 1.5g | 0.5g | 101.7g | 0g | |
| Siirappi, tumma | 75g | 240kcal | 0.1g | 55.5g | 0g | 0g | |
| Hunaja | 100g | 331kcal | 0.5g | 80.8g | 0g | 0g | |
| Gluteeniton jauhoseos vehnätärkkelysvalmiste | 1201g | 4140kcal | 66g | 914.5g | 14.4g | 15g | |
| Annoskoko tuplana | 13080g | 18997kcal | 598.6g | 2916.6g | 521.4g | 30g | |
| Valittu annoskoko | 6540g | 9499kcal | 299.3g | 1458.3g | 260.7g | 15g | |
| Annoskoko puolitettuna | 3270g | 4749kcal | 149.7g | 729.2g | 130.4g | 7.5g | |
| Arvot/100g | 100g | 145kcal | 4.6g | 22.3g | 4g | 0.2g | |
P = Proteiini | H = Hiilihydraatti | R = Rasva | K = Kuitu