Ainekset | Määrä | Energia | P | H | R | K | |
---|---|---|---|---|---|---|---|
Ruokaöljy keskiarvo | 5g | 44kcal | 0g | 0g | 5g | 0g | |
Kariniemen kananpojan paistijauheliha 400 g/rasia | 200g | 280kcal | 34g | 0g | 16g | 0g | |
Sipuli (kuorittu) | 20g | 5.4kcal | 0.3g | 1g | 0g | 0.3g | |
Chili, vihreä, tuore | 2.5g | 1.1kcal | 0.1g | 0.2g | 0g | 0g | |
Soijakastike | 3g | 1.8kcal | 0.2g | 0.3g | 0g | 0g | |
Paprikajauhe | 1g | 3.2kcal | 0.1g | 0.2g | 0.1g | 0.4g | |
Valkosipulijauhe, annos 3g | 1.5g | 5.2kcal | 0.2g | 1.1g | 0g | 0g | |
Ketsuppi 1 kg pullo (Lidl), annos 10g | 5g | 3.9kcal | 0g | 0.9g | 0g | 0g | |
Curryjauhe (-), annos 5g | 5g | 16kcal | 0.5g | 2.5g | 0.5g | 0.5g | |
Vehnäjauho puolikarkea | 15g | 52kcal | 1.5g | 10.5g | 0.2g | 0.5g | |
Vesi, vesijohtovesi | 300g | 0kcal | 0g | 0g | 0g | 0g | |
Annoskoko tuplana | 1116g | 825kcal | 73.8g | 33.4g | 43.6g | 3.4g | |
Valittu annoskoko | 558g | 413kcal | 36.9g | 16.7g | 21.8g | 1.7g | |
Annoskoko puolitettuna | 279g | 206kcal | 18.5g | 8.4g | 10.9g | 0.9g | |
Arvot/100g | 100g | 74kcal | 6.6g | 3g | 3.9g | 0.3g |