Töpön rahka
Sekoita maitorahka ja 30 g sokeria.
Vatkaa kerma ja 10 g sokeria.
Pilko banaani ja lisää se rahkan joukkoon.
Kauho kermaseos joukkoon.
Tarvittaessa lisää sokeria 25 g.
Valmis!
Reseptistä tulee n. 1 annosta ja yksi annos painaa n. 840 grammaa
Toppo
Vatkaa kerma ja 10 g sokeria.
Pilko banaani ja lisää se rahkan joukkoon.
Kauho kermaseos joukkoon.
Tarvittaessa lisää sokeria 25 g.
Valmis!
Reseptistä tulee n. 1 annosta ja yksi annos painaa n. 840 grammaa
Toppo
| Ainekset | Määrä | Energia | P | H | R | K | |
|---|---|---|---|---|---|---|---|
| Maitorahka,maustamaton, rasvaton (Rainbow), annos 250g | 2400g | 1680kcal | 288g | 96g | 12g | 0g | |
| Ingman kuohukerma, into (Ingman), annos 200g | 1200g | 4080kcal | 24g | 36g | 420g | 0g | |
| Intiaanisokeri (Bolivia), annos 10g | 240g | 840kcal | 4.1g | 213.6g | 0g | 0g | |
| Banaani, kuorittu | 1200g | 1044kcal | 12.7g | 219.6g | 4.8g | 21.6g | |
| Annoskoko tuplana | 10080g | 15288kcal | 657.6g | 1130.4g | 873.6g | 43.2g | |
| Valittu annoskoko | 5040g | 7644kcal | 328.8g | 565.2g | 436.8g | 21.6g | |
| Annoskoko puolitettuna | 2520g | 3822kcal | 164.4g | 282.6g | 218.4g | 10.8g | |
| Arvot/100g | 100g | 152kcal | 6.5g | 11.2g | 8.7g | 0.4g | |
P = Proteiini | H = Hiilihydraatti | R = Rasva | K = Kuitu