Töpön rahka
Sekoita maitorahka ja 30 g sokeria.
Vatkaa kerma ja 10 g sokeria.
Pilko banaani ja lisää se rahkan joukkoon.
Kauho kermaseos joukkoon.
Tarvittaessa lisää sokeria 25 g.
Valmis!
Reseptistä tulee n. 1 annosta ja yksi annos painaa n. 840 grammaa
Toppo
Vatkaa kerma ja 10 g sokeria.
Pilko banaani ja lisää se rahkan joukkoon.
Kauho kermaseos joukkoon.
Tarvittaessa lisää sokeria 25 g.
Valmis!
Reseptistä tulee n. 1 annosta ja yksi annos painaa n. 840 grammaa
Toppo
| Ainekset | Määrä | Energia | P | H | R | K | |
|---|---|---|---|---|---|---|---|
| Maitorahka,maustamaton, rasvaton (Rainbow), annos 250g | 2800g | 1960kcal | 336g | 112g | 14g | 0g | |
| Ingman kuohukerma, into (Ingman), annos 200g | 1400g | 4760kcal | 28g | 42g | 490g | 0g | |
| Intiaanisokeri (Bolivia), annos 10g | 280g | 980kcal | 4.8g | 249.2g | 0g | 0g | |
| Banaani, kuorittu | 1400g | 1218kcal | 14.8g | 256.2g | 5.6g | 25.2g | |
| Annoskoko tuplana | 11760g | 17836kcal | 767.2g | 1318.8g | 1019.2g | 50.4g | |
| Valittu annoskoko | 5880g | 8918kcal | 383.6g | 659.4g | 509.6g | 25.2g | |
| Annoskoko puolitettuna | 2940g | 4459kcal | 191.8g | 329.7g | 254.8g | 12.6g | |
| Arvot/100g | 100g | 152kcal | 6.5g | 11.2g | 8.7g | 0.4g | |
P = Proteiini | H = Hiilihydraatti | R = Rasva | K = Kuitu