Töpön rahka
Sekoita maitorahka ja 30 g sokeria.
Vatkaa kerma ja 10 g sokeria.
Pilko banaani ja lisää se rahkan joukkoon.
Kauho kermaseos joukkoon.
Tarvittaessa lisää sokeria 25 g.
Valmis!
Reseptistä tulee n. 1 annosta ja yksi annos painaa n. 840 grammaa
Toppo
Vatkaa kerma ja 10 g sokeria.
Pilko banaani ja lisää se rahkan joukkoon.
Kauho kermaseos joukkoon.
Tarvittaessa lisää sokeria 25 g.
Valmis!
Reseptistä tulee n. 1 annosta ja yksi annos painaa n. 840 grammaa
Toppo
| Ainekset | Määrä | Energia | P | H | R | K | |
|---|---|---|---|---|---|---|---|
| Maitorahka,maustamaton, rasvaton (Rainbow), annos 250g | 3600g | 2520kcal | 432g | 144g | 18g | 0g | |
| Ingman kuohukerma, into (Ingman), annos 200g | 1800g | 6120kcal | 36g | 54g | 630g | 0g | |
| Intiaanisokeri (Bolivia), annos 10g | 360g | 1260kcal | 6.1g | 320.4g | 0g | 0g | |
| Banaani, kuorittu | 1800g | 1566kcal | 19.1g | 329.4g | 7.2g | 32.4g | |
| Annoskoko tuplana | 15120g | 22932kcal | 986.4g | 1695.6g | 1310.4g | 64.8g | |
| Valittu annoskoko | 7560g | 11466kcal | 493.2g | 847.8g | 655.2g | 32.4g | |
| Annoskoko puolitettuna | 3780g | 5733kcal | 246.6g | 423.9g | 327.6g | 16.2g | |
| Arvot/100g | 100g | 152kcal | 6.5g | 11.2g | 8.7g | 0.4g | |
P = Proteiini | H = Hiilihydraatti | R = Rasva | K = Kuitu