Toivo52 sanoi...
Puolet miehen paastopäivän kaloreista 5/2 dieetillä.
lauantai 18.05.2013 klo 01:11
Ainekset | Määrä | Energia | P | H | R | K | |
---|---|---|---|---|---|---|---|
Maitorahka, 0,2% (Ehrmann) 250g purkki | 3000g | 1680kcal | 255g | 150g | 6g | 0g | |
Mustikka, Pakkasmarja | 1200g | 400kcal | 6g | 76.8g | 7.2g | 39.6g | |
Manteli (Pirkka), annos 1g | 204g | 1224kcal | 42.8g | 13.5g | 110.2g | 0g | |
Porkkana | 780g | 255kcal | 4.8g | 43.4g | 1.6g | 19.9g | |
Annoskoko tuplana | 10368g | 7117kcal | 617.2g | 567.4g | 250g | 119g | |
Valittu annoskoko | 5184g | 3559kcal | 308.6g | 283.7g | 125g | 59.5g | |
Annoskoko puolitettuna | 2592g | 1779kcal | 154.3g | 141.9g | 62.5g | 29.8g | |
Arvot/100g | 100g | 69kcal | 6g | 5.5g | 2.4g | 1.1g |