Toivo52 sanoi...
Puolet miehen paastopäivän kaloreista 5/2 dieetillä.
lauantai 18.05.2013 klo 01:11
Ainekset | Määrä | Energia | P | H | R | K | |
---|---|---|---|---|---|---|---|
Maitorahka, 0,2% (Ehrmann) 250g purkki | 3500g | 1960kcal | 297.5g | 175g | 7g | 0g | |
Mustikka, Pakkasmarja | 1400g | 466kcal | 7g | 89.6g | 8.4g | 46.2g | |
Manteli (Pirkka), annos 1g | 238g | 1428kcal | 50g | 15.7g | 128.5g | 0g | |
Porkkana | 910g | 298kcal | 5.6g | 50.6g | 1.8g | 23.2g | |
Annoskoko tuplana | 12096g | 8303kcal | 720.2g | 661.8g | 291.4g | 138.8g | |
Valittu annoskoko | 6048g | 4152kcal | 360.1g | 330.9g | 145.7g | 69.4g | |
Annoskoko puolitettuna | 3024g | 2076kcal | 180.1g | 165.5g | 72.9g | 34.7g | |
Arvot/100g | 100g | 69kcal | 6g | 5.5g | 2.4g | 1.1g |