Toivo52 sanoi...
Puolet miehen paastopäivän kaloreista 5/2 dieetillä.
lauantai 18.05.2013 klo 01:11
Ainekset | Määrä | Energia | P | H | R | K | |
---|---|---|---|---|---|---|---|
Maitorahka, 0,2% (Ehrmann) 250g purkki | 4500g | 2520kcal | 382.5g | 225g | 9g | 0g | |
Mustikka, Pakkasmarja | 1800g | 599kcal | 9g | 115.2g | 10.8g | 59.4g | |
Manteli (Pirkka), annos 1g | 306g | 1836kcal | 64.3g | 20.2g | 165.2g | 0g | |
Porkkana | 1170g | 383kcal | 7.3g | 65.1g | 2.3g | 29.8g | |
Annoskoko tuplana | 15552g | 10676kcal | 926.2g | 851g | 374.6g | 178.4g | |
Valittu annoskoko | 7776g | 5338kcal | 463.1g | 425.5g | 187.3g | 89.2g | |
Annoskoko puolitettuna | 3888g | 2669kcal | 231.6g | 212.8g | 93.7g | 44.6g | |
Arvot/100g | 100g | 69kcal | 6g | 5.5g | 2.4g | 1.1g |