Ainekset | Määrä | Energia | P | H | R | K | |
---|---|---|---|---|---|---|---|
Vesi, vesijohtovesi | 200g | 0kcal | 0g | 0g | 0g | 0g | |
Kuivahiiva (Rainbow), annos 11g | 5g | 0kcal | 0g | 0g | 0g | 0g | |
Oliiviöljy | 56g | 495kcal | 0g | 0g | 56g | 0g | |
Vehnäjauho puolikarkea | 325g | 1115kcal | 33.1g | 227.5g | 3.9g | 11.4g | |
Annoskoko tuplana | 1172g | 3221kcal | 66.2g | 455g | 119.8g | 22.8g | |
Valittu annoskoko | 586g | 1610kcal | 33.1g | 227.5g | 59.9g | 11.4g | |
Annoskoko puolitettuna | 293g | 805kcal | 16.6g | 113.8g | 30g | 5.7g | |
Arvot/100g | 100g | 275kcal | 5.6g | 38.8g | 10.2g | 1.9g |