Ainekset | Määrä | Energia | P | H | R | K | |
---|---|---|---|---|---|---|---|
Kananmunan valkuainen 66% kananmunan massasta | 175g | 74kcal | 17.2g | 0.7g | 0.2g | 0g | |
Mywhey strawberry kiwi (Mass nutrition), annos 35g | 105g | 424kcal | 78.9g | 11.9g | 6.7g | 0.3g | |
Mantelijauhe (Mauste sallinen), annos 10g | 150g | 872kcal | 32.8g | 29.9g | 75.9g | 0g | |
Maitorahka, pehmeä rasvaton 0,3% (Valio), annos 250g | 500g | 300kcal | 50g | 21.5g | 1.5g | 0g | |
Rommi , annos 40g | 40g | 92kcal | 0g | 0g | 0g | 0g | |
Annoskoko tuplana | 1940g | 3523kcal | 357.8g | 128g | 168.6g | 0.6g | |
Valittu annoskoko | 970g | 1761kcal | 178.9g | 64g | 84.3g | 0.3g | |
Annoskoko puolitettuna | 485g | 881kcal | 89.5g | 32g | 42.2g | 0.2g | |
Arvot/100g | 100g | 182kcal | 18.4g | 6.6g | 8.7g | 0g |