Selaa muita reseptejä | Annoksia 1 2 3 4 5 6 7 8 9 10 | Tuplaa Puolita tai Alkuperäinen| Tulosta!

Protskupommi

Kaikki vaan blenderiin :)

Reseptistä tulee n. 1 annosta ja yksi annos painaa n. 550 grammaa

Berepi
AineksetMääräEnergiaPHRK
Maitorahka (Milbona) 250 g purkki250g170kcal30.5g9.8g0.5g0g
Kevytmaito (Milbona)100g46kcal3.4g4.8g1.5g0g
Banaani, keskikokoinen painaa 120g120g101kcal1.3g22g0.5g2.2g
Fast Muscle+, suklaa50g180kcal20.5g21g1.7g0g
Ananas, omassa liemessään 30g16kcal0.2g3.4g0g0.4g
Protsku Hiilari Rasva
Annoskoko tuplana1100g1025kcal111.8g122g8.4g5.2g
Valittu annoskoko550g512kcal55.9g61g4.2g2.6g
Annoskoko puolitettuna275g256kcal28g30.5g2.1g1.3g
Arvot/100g100g93kcal10.2g11.1g0.8g0.5g

P = Proteiini | H = Hiilihydraatti | R = Rasva | K = Kuitu
Suora URL tähän reseptiin http://kalorilaskuri.fi/reseptit.php?resepti=362181