Ainekset | Määrä | Energia | P | H | R | K | |
---|---|---|---|---|---|---|---|
Sika-nautajauheliha (Rainbow), annos 400g | 752g | 2030kcal | 33.8g | 0.8g | 43.2g | 0.8g | |
Peruna, vanha, kuorittu | 1504g | 1145kcal | 28.3g | 233.1g | 3g | 15g | |
Tomaatti | 282g | 64kcal | 1.6g | 9.7g | 0.8g | 3.9g | |
Kaali, valkokaali | 564g | 119kcal | 6.8g | 19.2g | 1.1g | 11.8g | |
Porkkana, keskikokoinen 65g | 282g | 79kcal | 1.7g | 16.8g | 0.6g | 7g | |
Paprika, punainen | 188g | 48kcal | 1.7g | 8.6g | 0.8g | 3.8g | |
Valkosipuli | 38g | 41kcal | 3g | 6.1g | 0.2g | 0.8g | |
Vesi, vesijohtovesi | 6391g | 0kcal | 0g | 0g | 0g | 0g | |
Annoskoko tuplana | 20000g | 7052kcal | 153.8g | 588.6g | 99.4g | 86.2g | |
Valittu annoskoko | 10000g | 3526kcal | 76.9g | 294.3g | 49.7g | 43.1g | |
Annoskoko puolitettuna | 5000g | 1763kcal | 38.5g | 147.2g | 24.9g | 21.6g | |
Arvot/100g | 100g | 35kcal | 0.8g | 2.9g | 0.5g | 0.4g |