Ainekset | Määrä | Energia | P | H | R | K | |
---|---|---|---|---|---|---|---|
Sika-nautajauheliha (Rainbow), annos 400g | 120g | 324kcal | 5.4g | 0.1g | 6.9g | 0.1g | |
Peruna, vanha, kuorittu | 240g | 183kcal | 4.5g | 37.2g | 0.5g | 2.4g | |
Tomaatti | 45g | 10kcal | 0.3g | 1.6g | 0.1g | 0.6g | |
Kaali, valkokaali | 90g | 19kcal | 1.1g | 3.1g | 0.2g | 1.9g | |
Porkkana, keskikokoinen 65g | 45g | 13kcal | 0.3g | 2.7g | 0.1g | 1.1g | |
Paprika, punainen | 30g | 7.7kcal | 0.3g | 1.4g | 0.1g | 0.6g | |
Valkosipuli | 6g | 6.5kcal | 0.5g | 1g | 0g | 0.1g | |
Vesi, vesijohtovesi | 1020g | 0kcal | 0g | 0g | 0g | 0g | |
Annoskoko tuplana | 3192g | 1125kcal | 24.8g | 94.2g | 15.8g | 13.6g | |
Valittu annoskoko | 1596g | 563kcal | 12.4g | 47.1g | 7.9g | 6.8g | |
Annoskoko puolitettuna | 798g | 281kcal | 6.2g | 23.6g | 4g | 3.4g | |
Arvot/100g | 100g | 35kcal | 0.8g | 3g | 0.5g | 0.4g |