Ainekset | Määrä | Energia | P | H | R | K | |
---|---|---|---|---|---|---|---|
Sika-nautajauheliha (Rainbow), annos 400g | 320g | 864kcal | 14.4g | 0.3g | 18.4g | 0.3g | |
Peruna, vanha, kuorittu | 640g | 487kcal | 12g | 99.2g | 1.3g | 6.4g | |
Tomaatti | 120g | 27kcal | 0.7g | 4.1g | 0.4g | 1.7g | |
Kaali, valkokaali | 240g | 51kcal | 2.9g | 8.2g | 0.5g | 5g | |
Porkkana, keskikokoinen 65g | 120g | 34kcal | 0.7g | 7.1g | 0.2g | 3g | |
Paprika, punainen | 80g | 21kcal | 0.7g | 3.7g | 0.3g | 1.6g | |
Valkosipuli | 16g | 17kcal | 1.3g | 2.6g | 0.1g | 0.3g | |
Vesi, vesijohtovesi | 2720g | 0kcal | 0g | 0g | 0g | 0g | |
Annoskoko tuplana | 8512g | 3001kcal | 65.4g | 250.4g | 42.4g | 36.6g | |
Valittu annoskoko | 4256g | 1501kcal | 32.7g | 125.2g | 21.2g | 18.3g | |
Annoskoko puolitettuna | 2128g | 750kcal | 16.4g | 62.6g | 10.6g | 9.2g | |
Arvot/100g | 100g | 35kcal | 0.8g | 2.9g | 0.5g | 0.4g |