Ainekset | Määrä | Energia | P | H | R | K | |
---|---|---|---|---|---|---|---|
Kevyt jauheliha (Rainbow), annos 70g | 1400g | 2310kcal | 280g | 0g | 140g | 0g | |
Laktoositon Kevytmaitojuoma (Valio), annos 200g | 600g | 234kcal | 19.8g | 18.6g | 9g | 0g | |
Maustettu korppujauho (Meira), annos 100g | 200g | 830kcal | 30.8g | 161g | 6.6g | 8.2g | |
Kananmuna, omega, kuoreton | 220g | 305kcal | 27.5g | 0.7g | 21.6g | 0g | |
Salottisipuli (raaka) (-), annos 100g | 400g | 288kcal | 10g | 67.2g | 0.4g | 0g | |
Annoskoko tuplana | 5640g | 7934kcal | 736.2g | 495g | 355.2g | 16.4g | |
Valittu annoskoko | 2820g | 3967kcal | 368.1g | 247.5g | 177.6g | 8.2g | |
Annoskoko puolitettuna | 1410g | 1984kcal | 184.1g | 123.8g | 88.8g | 4.1g | |
Arvot/100g | 100g | 141kcal | 13.1g | 8.8g | 6.3g | 0.3g |