Ainekset | Määrä | Energia | P | H | R | K | |
---|---|---|---|---|---|---|---|
Kevyt jauheliha (Rainbow), annos 70g | 280g | 462kcal | 56g | 0g | 28g | 0g | |
Laktoositon Kevytmaitojuoma (Valio), annos 200g | 120g | 47kcal | 4g | 3.7g | 1.8g | 0g | |
Maustettu korppujauho (Meira), annos 100g | 40g | 166kcal | 6.2g | 32.2g | 1.3g | 1.6g | |
Kananmuna, omega, kuoreton | 44g | 61kcal | 5.5g | 0.1g | 4.3g | 0g | |
Salottisipuli (raaka) (-), annos 100g | 80g | 58kcal | 2g | 13.4g | 0.1g | 0g | |
Annoskoko tuplana | 1128g | 1587kcal | 147.4g | 98.8g | 71g | 3.2g | |
Valittu annoskoko | 564g | 793kcal | 73.7g | 49.4g | 35.5g | 1.6g | |
Annoskoko puolitettuna | 282g | 397kcal | 36.9g | 24.7g | 17.8g | 0.8g | |
Arvot/100g | 100g | 141kcal | 13.1g | 8.8g | 6.3g | 0.3g |