Ainekset | Määrä | Energia | P | H | R | K | |
---|---|---|---|---|---|---|---|
Kevyt jauheliha (Rainbow), annos 70g | 490g | 809kcal | 98g | 0g | 49g | 0g | |
Laktoositon Kevytmaitojuoma (Valio), annos 200g | 210g | 82kcal | 6.9g | 6.5g | 3.2g | 0g | |
Maustettu korppujauho (Meira), annos 100g | 70g | 291kcal | 10.8g | 56.4g | 2.3g | 2.9g | |
Kananmuna, omega, kuoreton | 77g | 107kcal | 9.6g | 0.2g | 7.5g | 0g | |
Salottisipuli (raaka) (-), annos 100g | 140g | 101kcal | 3.5g | 23.5g | 0.1g | 0g | |
Annoskoko tuplana | 1974g | 2777kcal | 257.6g | 173.2g | 124.2g | 5.8g | |
Valittu annoskoko | 987g | 1389kcal | 128.8g | 86.6g | 62.1g | 2.9g | |
Annoskoko puolitettuna | 494g | 694kcal | 64.4g | 43.3g | 31.1g | 1.5g | |
Arvot/100g | 100g | 141kcal | 13g | 8.8g | 6.3g | 0.3g |