Ainekset | Määrä | Energia | P | H | R | K | |
---|---|---|---|---|---|---|---|
Kaali, valkokaali | 720g | 152kcal | 8.6g | 24.5g | 1.4g | 15.1g | |
Siirappi, tumma | 40g | 128kcal | 0g | 29.6g | 0g | 0g | |
Riisi tumma | 24g | 84kcal | 1.7g | 17.3g | 0.6g | 1g | |
Voi, 1 tl, 5 g | 16g | 117kcal | 0.2g | 0.2g | 12.8g | 0g | |
Oliiviöljy (ekstra-neitsytoliiviöljy) (Rainbow), annos 10g | 8g | 72kcal | 0g | 0g | 8g | 0g | |
Sipuli (kuorittu) | 48g | 13kcal | 0.6g | 2.3g | 0.1g | 0.8g | |
Porkkana, keskikokoinen 65g | 76g | 21kcal | 0.5g | 4.5g | 0.2g | 1.9g | |
Jauheliha, sika-nauta | 280g | 620kcal | 49g | 0g | 47.6g | 0g | |
Annoskoko tuplana | 2424g | 2414kcal | 121.2g | 156.8g | 141.4g | 37.6g | |
Valittu annoskoko | 1212g | 1207kcal | 60.6g | 78.4g | 70.7g | 18.8g | |
Annoskoko puolitettuna | 606g | 603kcal | 30.3g | 39.2g | 35.4g | 9.4g | |
Arvot/100g | 100g | 100kcal | 5g | 6.5g | 5.8g | 1.6g |