Ainekset | Määrä | Energia | P | H | R | K | |
---|---|---|---|---|---|---|---|
Kaali, valkokaali | 540g | 114kcal | 6.5g | 18.4g | 1.1g | 11.3g | |
Siirappi, tumma | 30g | 96kcal | 0g | 22.2g | 0g | 0g | |
Riisi tumma | 18g | 63kcal | 1.3g | 13g | 0.4g | 0.7g | |
Voi, 1 tl, 5 g | 12g | 88kcal | 0.1g | 0.1g | 9.6g | 0g | |
Oliiviöljy (ekstra-neitsytoliiviöljy) (Rainbow), annos 10g | 6g | 54kcal | 0g | 0g | 6g | 0g | |
Sipuli (kuorittu) | 36g | 10kcal | 0.5g | 1.7g | 0.1g | 0.6g | |
Porkkana, keskikokoinen 65g | 57g | 16kcal | 0.3g | 3.4g | 0.1g | 1.4g | |
Jauheliha, sika-nauta | 210g | 465kcal | 36.7g | 0g | 35.7g | 0g | |
Annoskoko tuplana | 1818g | 1810kcal | 90.8g | 117.6g | 106g | 28g | |
Valittu annoskoko | 909g | 905kcal | 45.4g | 58.8g | 53g | 14g | |
Annoskoko puolitettuna | 455g | 453kcal | 22.7g | 29.4g | 26.5g | 7g | |
Arvot/100g | 100g | 100kcal | 5g | 6.5g | 5.8g | 1.5g |