Ainekset | Määrä | Energia | P | H | R | K | |
---|---|---|---|---|---|---|---|
Kananmunan valkuainen 66% kananmunan massasta | 1260g | 534kcal | 123.6g | 5g | 1.3g | 0g | |
Whey-100 (Star nutrition), annos 28g | 180g | 648kcal | 154.8g | 0.7g | 5.4g | 0g | |
Vaniljasokeri, 1 tl = 4 g (Dan sukker), annos 4g | 32g | 128kcal | 0g | 31.7g | 0g | 0g | |
Kaneli, oikeat arvot, annos 2g | 16g | 58kcal | 0.6g | 12.7g | 0.6g | 0g | |
Makeutusaine aspartaami, jauhe | 28g | 114kcal | 0.8g | 27.2g | 0g | 0g | |
Öljyt, oliiviöljy (Bertolli Extra Vergine) 13,5 g 1 rkl | 40g | 360kcal | 0g | 0g | 40g | 0g | |
Annoskoko tuplana | 3112g | 3684kcal | 559.6g | 154.6g | 94.6g | 0g | |
Valittu annoskoko | 1556g | 1842kcal | 279.8g | 77.3g | 47.3g | 0g | |
Annoskoko puolitettuna | 778g | 921kcal | 139.9g | 38.7g | 23.7g | 0g | |
Arvot/100g | 100g | 118kcal | 18g | 5g | 3g | 0g |