Ainekset | Määrä | Energia | P | H | R | K | |
---|---|---|---|---|---|---|---|
Kananmunan valkuainen 66% kananmunan massasta | 79g | 33kcal | 7.7g | 0.3g | 0.1g | 0g | |
Whey-100 (Star nutrition), annos 28g | 11g | 41kcal | 9.7g | 0g | 0.3g | 0g | |
Vaniljasokeri, 1 tl = 4 g (Dan sukker), annos 4g | 2g | 8kcal | 0g | 2g | 0g | 0g | |
Kaneli, oikeat arvot, annos 2g | 1g | 3.6kcal | 0g | 0.8g | 0g | 0g | |
Makeutusaine aspartaami, jauhe | 1.8g | 7.1kcal | 0.1g | 1.7g | 0g | 0g | |
Öljyt, oliiviöljy (Bertolli Extra Vergine) 13,5 g 1 rkl | 2.5g | 23kcal | 0g | 0g | 2.5g | 0g | |
Annoskoko tuplana | 194g | 230kcal | 35g | 9.6g | 5.8g | 0g | |
Valittu annoskoko | 97g | 115kcal | 17.5g | 4.8g | 2.9g | 0g | |
Annoskoko puolitettuna | 49g | 58kcal | 8.8g | 2.4g | 1.5g | 0g | |
Arvot/100g | 100g | 118kcal | 18g | 4.9g | 3g | 0g |