Ainekset | Määrä | Energia | P | H | R | K | |
---|---|---|---|---|---|---|---|
Paprika punainen | 1000g | 293kcal | 9.4g | 45g | 4g | 19g | |
Pinaatti | 125g | 17kcal | 2g | 0.5g | 0.4g | 1.6g | |
Feta juusto (Filos), annos 20g | 100g | 276kcal | 16.5g | 0.7g | 23g | 0g | |
Tomaatti, aurinkokuivattu, öljyssä | 100g | 227kcal | 5.1g | 17.5g | 14.1g | 5.8g | |
Annoskoko tuplana | 2650g | 1626kcal | 66g | 127.4g | 83g | 52.8g | |
Valittu annoskoko | 1325g | 813kcal | 33g | 63.7g | 41.5g | 26.4g | |
Annoskoko puolitettuna | 663g | 406kcal | 16.5g | 31.9g | 20.8g | 13.2g | |
Arvot/100g | 100g | 61kcal | 2.5g | 4.8g | 3.1g | 2g |