Ainekset | Määrä | Energia | P | H | R | K | |
---|---|---|---|---|---|---|---|
Paprika punainen | 1200g | 351kcal | 11.3g | 54g | 4.8g | 22.8g | |
Pinaatti | 150g | 20kcal | 2.4g | 0.6g | 0.4g | 1.9g | |
Feta juusto (Filos), annos 20g | 120g | 331kcal | 19.8g | 0.8g | 27.6g | 0g | |
Tomaatti, aurinkokuivattu, öljyssä | 120g | 273kcal | 6.1g | 21g | 16.9g | 7g | |
Annoskoko tuplana | 3180g | 1951kcal | 79.2g | 152.8g | 99.4g | 63.4g | |
Valittu annoskoko | 1590g | 975kcal | 39.6g | 76.4g | 49.7g | 31.7g | |
Annoskoko puolitettuna | 795g | 488kcal | 19.8g | 38.2g | 24.9g | 15.9g | |
Arvot/100g | 100g | 61kcal | 2.5g | 4.8g | 3.1g | 2g |