Ainekset | Määrä | Energia | P | H | R | K | |
---|---|---|---|---|---|---|---|
Paprika punainen | 2000g | 585kcal | 18.8g | 90g | 8g | 38g | |
Pinaatti | 250g | 33kcal | 4g | 1g | 0.7g | 3.2g | |
Feta juusto (Filos), annos 20g | 200g | 552kcal | 33g | 1.4g | 46g | 0g | |
Tomaatti, aurinkokuivattu, öljyssä | 200g | 455kcal | 10.1g | 35.1g | 28.2g | 11.6g | |
Annoskoko tuplana | 5300g | 3251kcal | 131.8g | 255g | 165.8g | 105.6g | |
Valittu annoskoko | 2650g | 1626kcal | 65.9g | 127.5g | 82.9g | 52.8g | |
Annoskoko puolitettuna | 1325g | 813kcal | 33g | 63.8g | 41.5g | 26.4g | |
Arvot/100g | 100g | 61kcal | 2.5g | 4.8g | 3.1g | 2g |