Selaa muita reseptejä | Annoksia 1 2 3 4 5 6 7 8 9 10 | Tuplaa Puolita tai Alkuperäinen| Tulosta!

Rukiiset teeleivät

2 teeleipää

2,5 dl luomu ruishiutaleita
2,5 dl vehnäjauhoja
1 rkl leivinjauhetta
½ tl suolaa
1 rkl sokeria
2 rkl ruokaöljyä
2 dl piimää (tai rahkaa)

Sekoita kuivat aineet keskenään.

Lisää piimä ja ruokaöljy ja sekoita taikina tasaiseksi.

Muotoile kaksi, n. 1 cm paksuista leipää ja paista heti 225 asteessa.

Reseptistä tulee n. 12 annosta ja yksi annos painaa n. 56 grammaa

Niinpaniin
AineksetMääräEnergiaPHRK
Myllärin luomu ruishiutaleita250g800kcal25g162.5g5g32.5g
Vehnäjauho, sunnuntai163g569kcal19.5g115.4g3.4g4.9g
Leivinjauhe 15g26kcal0.8g5.7g0g0.1g
Suola, annos 3g3g0kcal0g0g0g0g
Sokeri 12g49kcal0g12g0g0g
Rypsiöljy kylmäpuristettu 28g248kcal0g0g28g0g
Piimä, rasvaton, d-vitamiinia 1ug 200g60kcal5.8g7.2g0.2g0g
Protsku Hiilari Rasva
Annoskoko tuplana1341g3503kcal102.2g605.6g73.2g75g
Valittu annoskoko671g1752kcal51.1g302.8g36.6g37.5g
Annoskoko puolitettuna335g876kcal25.6g151.4g18.3g18.8g
Arvot/100g100g261kcal7.6g45.2g5.5g5.6g

P = Proteiini | H = Hiilihydraatti | R = Rasva | K = Kuitu
Suora URL tähän reseptiin http://kalorilaskuri.fi/reseptit.php?resepti=365760