Mustikkarahka
Vaahdota vanilijakastike.
Sekoita rahkat ja mustikat ja vanilliinisokeria maun mukaan joukkoon.
Reseptistä tulee n. 6 annosta ja yksi annos painaa n. 267 grammaa
Rimppade
Sekoita rahkat ja mustikat ja vanilliinisokeria maun mukaan joukkoon.
Reseptistä tulee n. 6 annosta ja yksi annos painaa n. 267 grammaa
Rimppade
| Ainekset | Määrä | Energia | P | H | R | K | |
|---|---|---|---|---|---|---|---|
| Rasvaton maitorahkavalmiste 0,2% (Ehrmann) | 2336g | 1308kcal | 198.6g | 116.8g | 4.7g | 0g | |
| Mustikka metsä- | 1121g | 494kcal | 5.6g | 71.8g | 6.7g | 37g | |
| Vanilijakastike (Valio), annos 100g | 234g | 374kcal | 11.2g | 37.4g | 21g | 0g | |
| Vanilliinisokeri, teelusikka | 47g | 186kcal | 0g | 46.3g | 0g | 0g | |
| Annoskoko tuplana | 7476g | 4724kcal | 430.8g | 544.6g | 64.8g | 74g | |
| Valittu annoskoko | 3738g | 2362kcal | 215.4g | 272.3g | 32.4g | 37g | |
| Annoskoko puolitettuna | 1869g | 1181kcal | 107.7g | 136.2g | 16.2g | 18.5g | |
| Arvot/100g | 100g | 63kcal | 5.8g | 7.3g | 0.9g | 1g | |
P = Proteiini | H = Hiilihydraatti | R = Rasva | K = Kuitu