Mustikkarahka
Vaahdota vanilijakastike.
Sekoita rahkat ja mustikat ja vanilliinisokeria maun mukaan joukkoon.
Reseptistä tulee n. 6 annosta ja yksi annos painaa n. 267 grammaa
Rimppade
Sekoita rahkat ja mustikat ja vanilliinisokeria maun mukaan joukkoon.
Reseptistä tulee n. 6 annosta ja yksi annos painaa n. 267 grammaa
Rimppade
| Ainekset | Määrä | Energia | P | H | R | K | |
|---|---|---|---|---|---|---|---|
| Rasvaton maitorahkavalmiste 0,2% (Ehrmann) | 3004g | 1682kcal | 255.3g | 150.2g | 6g | 0g | |
| Mustikka metsä- | 1442g | 635kcal | 7.2g | 92.3g | 8.7g | 47.6g | |
| Vanilijakastike (Valio), annos 100g | 300g | 481kcal | 14.4g | 48.1g | 27g | 0g | |
| Vanilliinisokeri, teelusikka | 60g | 240kcal | 0g | 59.5g | 0g | 0g | |
| Annoskoko tuplana | 9612g | 6074kcal | 553.8g | 700.2g | 83.4g | 95.2g | |
| Valittu annoskoko | 4806g | 3037kcal | 276.9g | 350.1g | 41.7g | 47.6g | |
| Annoskoko puolitettuna | 2403g | 1519kcal | 138.5g | 175.1g | 20.9g | 23.8g | |
| Arvot/100g | 100g | 63kcal | 5.8g | 7.3g | 0.9g | 1g | |
P = Proteiini | H = Hiilihydraatti | R = Rasva | K = Kuitu