Mustikkarahka
Vaahdota vanilijakastike.
Sekoita rahkat ja mustikat ja vanilliinisokeria maun mukaan joukkoon.
Reseptistä tulee n. 6 annosta ja yksi annos painaa n. 267 grammaa
Rimppade
Sekoita rahkat ja mustikat ja vanilliinisokeria maun mukaan joukkoon.
Reseptistä tulee n. 6 annosta ja yksi annos painaa n. 267 grammaa
Rimppade
| Ainekset | Määrä | Energia | P | H | R | K | |
|---|---|---|---|---|---|---|---|
| Rasvaton maitorahkavalmiste 0,2% (Ehrmann) | 3338g | 1869kcal | 283.7g | 166.9g | 6.7g | 0g | |
| Mustikka metsä- | 1602g | 705kcal | 8g | 102.5g | 9.6g | 52.9g | |
| Vanilijakastike (Valio), annos 100g | 334g | 534kcal | 16g | 53.4g | 30g | 0g | |
| Vanilliinisokeri, teelusikka | 67g | 266kcal | 0g | 66.1g | 0g | 0g | |
| Annoskoko tuplana | 10680g | 6749kcal | 615.4g | 777.8g | 92.6g | 105.8g | |
| Valittu annoskoko | 5340g | 3375kcal | 307.7g | 388.9g | 46.3g | 52.9g | |
| Annoskoko puolitettuna | 2670g | 1687kcal | 153.9g | 194.5g | 23.2g | 26.5g | |
| Arvot/100g | 100g | 63kcal | 5.8g | 7.3g | 0.9g | 1g | |
P = Proteiini | H = Hiilihydraatti | R = Rasva | K = Kuitu