Parsa-kukkis gratiini
Kaikki sekaisin ja uuniin.
Mausta oman maun mukaan
Reseptistä tulee n. 1 annosta ja yksi annos painaa n. 560 grammaa
Hannajii
Mausta oman maun mukaan
Reseptistä tulee n. 1 annosta ja yksi annos painaa n. 560 grammaa
Hannajii
| Ainekset | Määrä | Energia | P | H | R | K | |
|---|---|---|---|---|---|---|---|
| Parsakaali ( pakaste ) (Pirkka), annos 100g | 1200g | 360kcal | 55.2g | 24g | 3.6g | 0g | |
| Kukkakaali, pakaste (Pirkka), annos 250g | 1200g | 240kcal | 21.6g | 26.4g | 3.6g | 0g | |
| Creme bonjour levite valkosipuli | 360g | 648kcal | 30.2g | 13.3g | 54g | 0.4g | |
| Kerma, kuohukerma, kasvirasvakerma, flora kuohu, rasvaa 26 % | 600g | 1532kcal | 10.4g | 26.9g | 155.9g | 0g | |
| Annoskoko tuplana | 6720g | 5560kcal | 234.8g | 181.2g | 434.2g | 0.8g | |
| Valittu annoskoko | 3360g | 2780kcal | 117.4g | 90.6g | 217.1g | 0.4g | |
| Annoskoko puolitettuna | 1680g | 1390kcal | 58.7g | 45.3g | 108.6g | 0.2g | |
| Arvot/100g | 100g | 83kcal | 3.5g | 2.7g | 6.5g | 0g | |
P = Proteiini | H = Hiilihydraatti | R = Rasva | K = Kuitu