Parsa-kukkis gratiini
Kaikki sekaisin ja uuniin.
Mausta oman maun mukaan
Reseptistä tulee n. 1 annosta ja yksi annos painaa n. 560 grammaa
Hannajii
Mausta oman maun mukaan
Reseptistä tulee n. 1 annosta ja yksi annos painaa n. 560 grammaa
Hannajii
| Ainekset | Määrä | Energia | P | H | R | K | |
|---|---|---|---|---|---|---|---|
| Parsakaali ( pakaste ) (Pirkka), annos 100g | 1600g | 480kcal | 73.6g | 32g | 4.8g | 0g | |
| Kukkakaali, pakaste (Pirkka), annos 250g | 1600g | 320kcal | 28.8g | 35.2g | 4.8g | 0g | |
| Creme bonjour levite valkosipuli | 480g | 864kcal | 40.3g | 17.8g | 72g | 0.5g | |
| Kerma, kuohukerma, kasvirasvakerma, flora kuohu, rasvaa 26 % | 800g | 2043kcal | 13.9g | 35.8g | 207.9g | 0g | |
| Annoskoko tuplana | 8960g | 7414kcal | 313.2g | 241.6g | 579g | 1g | |
| Valittu annoskoko | 4480g | 3707kcal | 156.6g | 120.8g | 289.5g | 0.5g | |
| Annoskoko puolitettuna | 2240g | 1854kcal | 78.3g | 60.4g | 144.8g | 0.3g | |
| Arvot/100g | 100g | 83kcal | 3.5g | 2.7g | 6.5g | 0g | |
P = Proteiini | H = Hiilihydraatti | R = Rasva | K = Kuitu