Parsa-kukkis gratiini
Kaikki sekaisin ja uuniin.
Mausta oman maun mukaan
Reseptistä tulee n. 1 annosta ja yksi annos painaa n. 560 grammaa
Hannajii
Mausta oman maun mukaan
Reseptistä tulee n. 1 annosta ja yksi annos painaa n. 560 grammaa
Hannajii
| Ainekset | Määrä | Energia | P | H | R | K | |
|---|---|---|---|---|---|---|---|
| Parsakaali ( pakaste ) (Pirkka), annos 100g | 1800g | 540kcal | 82.8g | 36g | 5.4g | 0g | |
| Kukkakaali, pakaste (Pirkka), annos 250g | 1800g | 360kcal | 32.4g | 39.6g | 5.4g | 0g | |
| Creme bonjour levite valkosipuli | 540g | 972kcal | 45.4g | 20g | 81g | 0.5g | |
| Kerma, kuohukerma, kasvirasvakerma, flora kuohu, rasvaa 26 % | 900g | 2298kcal | 15.7g | 40.3g | 233.9g | 0g | |
| Annoskoko tuplana | 10080g | 8340kcal | 352.6g | 271.8g | 651.4g | 1g | |
| Valittu annoskoko | 5040g | 4170kcal | 176.3g | 135.9g | 325.7g | 0.5g | |
| Annoskoko puolitettuna | 2520g | 2085kcal | 88.2g | 68g | 162.9g | 0.3g | |
| Arvot/100g | 100g | 83kcal | 3.5g | 2.7g | 6.5g | 0g | |
P = Proteiini | H = Hiilihydraatti | R = Rasva | K = Kuitu