Parsa-kukkis gratiini
Kaikki sekaisin ja uuniin.
Mausta oman maun mukaan
Reseptistä tulee n. 1 annosta ja yksi annos painaa n. 560 grammaa
Hannajii
Mausta oman maun mukaan
Reseptistä tulee n. 1 annosta ja yksi annos painaa n. 560 grammaa
Hannajii
| Ainekset | Määrä | Energia | P | H | R | K | |
|---|---|---|---|---|---|---|---|
| Parsakaali ( pakaste ) (Pirkka), annos 100g | 2000g | 600kcal | 92g | 40g | 6g | 0g | |
| Kukkakaali, pakaste (Pirkka), annos 250g | 2000g | 400kcal | 36g | 44g | 6g | 0g | |
| Creme bonjour levite valkosipuli | 600g | 1080kcal | 50.4g | 22.2g | 90g | 0.6g | |
| Kerma, kuohukerma, kasvirasvakerma, flora kuohu, rasvaa 26 % | 1000g | 2554kcal | 17.4g | 44.8g | 259.9g | 0g | |
| Annoskoko tuplana | 11200g | 9267kcal | 391.6g | 302g | 723.8g | 1.2g | |
| Valittu annoskoko | 5600g | 4634kcal | 195.8g | 151g | 361.9g | 0.6g | |
| Annoskoko puolitettuna | 2800g | 2317kcal | 97.9g | 75.5g | 181g | 0.3g | |
| Arvot/100g | 100g | 83kcal | 3.5g | 2.7g | 6.5g | 0g | |
P = Proteiini | H = Hiilihydraatti | R = Rasva | K = Kuitu